les grades kyu
mu kyu débutants (blanc)
6e Kyu Pureté et potentiel (blanc)
5e Kyu Stabilité et affirmation de soi (jaune)
4e Kyu La fluidité et l'adaptabilité (orange)
3e Kyu L'émotion et la sensibilité (vert)
2e Kyu Pratique et créative (bleu)
1er Kyu Pratique et créative (marron)
Traditionnellement en Aïkido il n'y a pas de couleurs de ceinture: blanc pour les grades Kyu et noir pour les grades dan. Pour les
enfants on peut donner des ceintures de couleur et séparer les grades en degrés.
les examens des grades kyu se passent au dojo sous la responsabilité de l'enseignant.(les couleurs sont données en correspondance avec le judo)
Le port du hakama est attribuer par l'enseignant et laisser a sa discrétion, il symbolise l'engagement du pratiquants dans la discipline
(A partir du 3 kyu pour certains club, d'autres à partir du 2 ou 1 kyu).
les grades dan sont attribués (suite à un examen de 1 à 4 dan) par la Commission Spécialisée des DAN et Grades Équivalents (CSDGE Aïkido)
Les grades Dan
Shodan 1 dan SHO est le début, ce qui commence.
Nidan 2 dan
Sandan 3 dan
Yondan 4 dan
Godan 5 dan
Rokudan 6 dan
Nanadan 7 dan
Hachidan 8 dan
Les principes fondamentaux de l’aïkido
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SHISEI (la posture)
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KAMAE (la garde)
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ZANSHIN (la vigilance)
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MA AI (l'espace - le temps - la distance)
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TAI SABAKI (le déplacement du corps)
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IRIMI (entrée), TENKAN (pivot, changement de direction)
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UKEMI (les chutes),
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KOKYU (la respiration)
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KOKYU RYOKU (la coordination de la puissance physique et du rythme respiratoire)
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ATEMI (Frappes)
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ZA-HO (le travail à genoux).
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TE-SABAKI (le travail des mains)
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ARUKIKATA (la marche)
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SOKUDO (la rapidité)
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KO RYOKU (l'efficacité)
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CHIKARA NO DASHI-KATA (travail de la puissance)
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REIGISAHO (l'étiquette)
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METSUKE (le regard - physique et mental)
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KIRYOKU (la puissance vitale)
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KI NO NAGARE (écoulement du flux du KI)
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SEISHIN JOTAI (l'état mental)
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NICHIJO NO TAIDO (l'attitude dans la vie quotidienne)
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KOKORO NO MOCHI KATA (le contrôle des émotions - coeur )
